هل تعاني من الأرق؟ غيّر إضاءة هاتفك
2015-11-22 15:20:22
يقول طبيبٌ بارز أنه يجب أن يتوفر "وضع النوم" التلقائي في الهواتف الذكية، الكومبيوترات اللوحية وقارئات الكتب الإلكترونية لتمنعها من إزعاج نوم أصحابها. ويضيف البروفسور بول جينجراس أن "وضع النوم" هذا يجب أن يطفأ الضوء الأزرق الذي يؤخر الساعة البيولوجية…